Physical

La Salud Física, debe entenderse como el óptimo funcionamiento fisiológico del organismo, ya que tiene que ver con nuestro cuerpo; es nuestro templo y el único vehículo que tenemos el cual nos ha transportado desde el día que nacimos y lo hará hasta el día de nuestra muerte.

Dicha salud física, se logra con ejercicio, hidratación adecuada, buena nutrición, alimentación y con una buena salud mental y emocional.

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