Mental

La salud mental también es súper importante ya que nuestra mente controla lo que pensamos y nuestros pensamientos afectan nuestras emociones, nuestras emociones afectan nuestras acciones y nuestras acciones nuestros resultados.

Este aspecto abarca muchísimos aspectos de la vida, incluyendo nuestra carrera, finanzas, libertad, la forma en que manejamos nuestra vida diaria y la forma en que nos relacionamos con los demás en distintos ambientes, ejemplo: en la familia, la escuela, el trabajo, en las actividades recreativas y en la comunidad. También tiene que ver con la manera en que equilibramos nuestros deseos, anhelos, habilidades, ideales, sentimientos y valores para hacer frente a las múltiples demandas de la vida.

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